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봄이 반갑지 않은 이유, 바로 '꽃가루 알레르기' 때문입니다.
알레르기 증상부터 일상 속 예방법, 추천 제품까지 정리했어요.
지금 바로 확인해보세요!
꽃가루 알레르기란?
꽃가루 알레르기는 식물의 생식세포인 꽃가루가 호흡기로 들어와 면역 반응을 일으키며 나타나는 질환입니다.
증상은 비염, 결막염, 기침, 두통 등 다양하게 나타날 수 있어요.
꽃가루 많이 날리는 시기와 특징
3~5월은 자작나무, 참나무, 오리나무 등 수목류 꽃가루가 극심합니다.
특히 바람 많고 비 오지 않는 날엔 꽃가루 농도가 높아요.
| 맑고 건조한 날 | 매우 높음 |
| 바람이 강한 날 | 높음 |
| 비 온 다음날 | 다시 높아짐 |
꽃가루 예방법 BEST 5
1. KF94 이상 마스크 착용
2. 외출 후 옷, 머리카락 털기
3. 외출 자제 (10~15시 피하기)
4. 비타민C, 유산균으로 면역 강화
5. 실내 공기청정기 사용
추천 제품 (제휴 마케팅)
- [쿠팡] 에어퀸 KF94 마스크
- [쿠팡] 샤오미 공기청정기 HEPA
- [쿠팡] 락토핏 유산균
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Q&A
Q. 꽃가루 알레르기는 감기와 어떻게 다를까요?
A. 감기는 열이 동반되지만 꽃가루 알레르기는 열 없이 지속됩니다.
Q. 반려동물도 꽃가루 알레르기를 겪을까요?
A. 네, 특히 강아지가 눈을 비비거나 재채기하면 의심해볼 수 있어요.
Q. 밤에도 꽃가루가 날리나요?
A. 낮보다 적지만, 온도와 바람에 따라 퍼질 수 있어요.
결론
봄철 꽃가루는 피할 수 없지만, 준비하고 예방하면 충분히 덜 괴로울 수 있습니다.
실내 관리부터 영양 보충까지 똑똑하게 대비해보세요!
여러분의 건강한 봄을 응원합니다.